Calculez votre indice de masse corporelle
l’IMC, nous permet de savoir si nous avons trop ou pas assez de graisse dans notre corps.
Attention, on peut être mince, avoir une masse musculaire faible et un IMG élevé… et inversement.
Je calcule mon IMC
Interprétation de l’IMC adulte
IMC Interprétation -de 16,5 Famine 16,5 à 18,5 Maigreur 18,5 à 25 Corpulence normale 25 à 30 Surpoids 30 à 35 Obésité modérée 35 à 40 Obésité sévère + de 40 Obésité morbide et massive
En ce moment ils embellissent les étales de leur couleur vive et leur aspect charnu. Les fruits rouges sont un régal pour les yeux. La fraise chapeautée de vert...
En matière de nutrition, le fenouil a plus d’une corde à son arc. ...
Lorsqu’on veut entamer un régime, la motivation est fluctuante. On se regarde dans le miroir, on met un jean qui boudine et on se dit qu’on commence de suite. ...
Se nourrir le corps c’est essentiel, car il a besoin de minéraux, de vitamines, de sucres et de bons gras pour bien fonctionner. Les cheveux également. Certains...
Recette des sablés à La Vache qui rit® Light
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Dans un grand saladier, mélangez le fromage, le beurre, le sucre et la vanille. ...
Recette de la crème aux framboises
Faites tremper la gélatine dans de l'eau froide. Dans un bol, versez 1/4 l de lait sur la maïzena. Mélangez. Dans une casserole, portez à ébullition le rest...
Recette de la tarte aux pommes light
Lavez les pommes, pelez-les et coupez-les en deux sur votre planche de cuisine. Retirez le centre à l'aide d'un vide-pommes et découpez la chair en fines la...
Recette du wok de légumes sautés
Lavez les courgettes, les poivrons et les tomates. Épluchez, lavez et essorez les coeurs de laitues. Épluchez les fenouils et les oignons. Émincez les fen...